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星期一, 13 5月 2019 08:38

我如何从失眠和抑郁中恢复,并且人生中第一次投资别人

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四月最残忍,从死了的 
土地滋生丁香,混杂着 
回忆和欲望,让春雨 
挑动着呆钝的根。
冬天保我们温暖,把大地 
埋在忘怀的雪里,使干了的 
球茎得一点点生命。

-《荒原》 T.S. Eliot(1888-1965)

 

2018年11月,有两位创始人朋友接连意外离世,对我触动很大。其中一位,在与团队开会时突发脑溢血而身故。那时,他们公司融资总额已过3亿。另一位,则长期夜以继日的工作,过劳致死。

 

自己也从美国回来创业两年多,公司还活着,也开始有营收……而自己却因为长时间的作息不规律,饮食不健康等因素,身心日渐疲累。加上穿硬底皮鞋频繁出差四处奔波而得了足底筋膜炎,站立或者行走稍久就疼痛难忍。

于是,决定回美国休息一阵。但1月初回到美国后,公司事务依然不断。因为时差关系,每晚7点到12点,得和国内团队开会等应对各种工作。睡眠质量变的更差,每天只能睡四五个小时。而且因为事务繁杂,头绪很多,所以半夜经常醒来,深度睡眠不足一小时。白天也多半处于游离的状态,导致女儿经常问妈妈:“爸爸在想什么呀!”?

1月睡眠数据  来源:智能手环

智能手环记录的一月初的睡眠状态。每根柱子整体代表一天所有睡眠时间,深色部分为深度睡眠时间,高低起伏不平说明睡眠极不规律。

 

2月初,太太劝我去医院检查。医生诊断我的症状属于Major Depressive Disorder(抑郁性紊乱)。而这时候,恰巧自己有套房子和房客终止合约,重新整修后卖掉。劳作间隙,和邻居Caeser闲聊起自己的身体状况和精神状态。Caeser听完,给我推荐CBD精油和含CBD成分的VitaDreamz助睡眠软糖产品。

他说,他女儿之前也是精神抑郁,焦躁不安,精力不集中且对父母诸多抗拒。四处求医无果,后来,医生只能推荐服用CBD产品。他女儿服用CBD精油和VitaDreamz软糖一个月之后,各方面情况好转。目前,已重新成为乖乖女。

毕竟自己是搞科研出身,我抱着怀疑的态度开始查阅大量科学文献并从网上扒下数万条用户评论进行分析。结果让我感到惊讶,发现各种试验结果和用户反馈都很正面。CBD是工业大麻(hemp)的一种天然提取物,工业大麻和人人闻之变色的娱乐大麻完全不一样,它不含精神活性成分,也没什么副作用,不会产生依赖,且对各类疑难杂症有诸多益处。目前,也已经被美国食药监局(FDA)批准用来治疗癫痫、抗焦虑和抑郁、各类疼痛(比如风湿性关节炎、肌纤维痛、偏头痛等),甚至能降低烟瘾。

说明:以上是2017年发表的科学综述。总结了近200篇对CBD的科学研究文献,结论是CBD总体安全,即使一天摄入1500毫克也未观察到有副作用。

 

于是,自己开始尝试服用Caeser推荐的产品。早晨口服10滴精油,晚上1颗软糖。同时早晚各冥想10分钟(端坐,集中注意力在呼吸上)。第一周开始明显感觉入睡更容易,夜里醒来次数降低。一个月里,深度睡眠时间逐渐提高。白天人的焦躁情绪也渐渐消失。一开始,我还担心是否脑子活跃度被压制,但几个重要场合和朋友聊技术问题和品牌营销方案,灵感和脑子和往常一样活跃,这才放下心来。更为神奇的是,足底的疼痛感也大大缓解,虽然还不能长跑,但每天走万余步不会觉得不舒服。

智能手环记录的2月-3月睡眠数据 来源:智能手环

 

与之前数据对比,深度睡眠时间稳步提升,情绪也变得积极。心情大好的我在朋友圈分享服用CBD产品的感受,引来很多国内朋友的问询。于是决定帮朋友带一些回国让他们试试。同为创业者,我也十分好奇产品背后的创始人。便请Caeser介绍我与VitaDreamz的软糖发明人Jim认识。见面才了解到Jim其实是个富二代。自己父母长期饱受失眠困扰,有类似失眠问题的人近1亿。于是三年前,Jim开始研发配方,并让自己父母率先尝试。目前,该产品已经在美国百余家药店销售。两个创业的人相谈甚欢。聊了一上午关于创业的苦与乐,我答应回国后帮他收集服用后的体验。

3月中旬,在美国Google总部做财务总监的好朋友Steve来看望我,午饭时说起自己每天只能睡两三个小时,白天情绪焦躁不安甚至想打人,服用褪黑素和安眠药都没有效用。于是,我给他两瓶VitaDreamz的产品,建议他试试。

Steve的服用效果反馈

 

3月21日,我将带回国的VitaDreamz产品分发给30多位亲友。他们中有公司高管、创业者、上班族和老人。一个多星期后,陆续收到朋友们的反馈,70%的人正面。很多饱受失眠痛苦的朋友,尤其是以前服用过褪黑素或者安眠药等产品无效的,几乎每个人都体验到产品的帮助。只有两位原先睡眠没什么明显问题的人,反应头两天晚上服用后会醒来多次。其中,最受鼓舞和感动的是一位师兄的母亲。服用几天之后,老太太的睡眠质量大幅提高,而且长期折磨人的偏头痛居然大为缓解。于是,委托我再帮忙买12瓶,其它很多朋友也想继续代购。无心之下碰到的产品可以为别人解决实际痛苦,让人觉得幸福和有成就感。

 

师兄母亲的服用体验

 

阿里巴巴高管朋友的服用体验

 

我姑妈平时只能睡2-3个小时,服用后可以睡6-7小时

 

其中有位创业者好朋友,平时睡觉,在家经常半夜三四点醒来,然后再难以入睡。出差则因为认床,入睡很难。自从服用之后,在家睡到早晨6-7点才醒,出差也能睡着。他体验完产品和询问创始人的情况后,建议既然产品这么好又能解决那么多人的痛苦。不如一起投资这个公司占点股份,并把产品带回中国。

这主意听起来不错,我便和Jim沟通此事。结果得到的答复大意是“咱爸妈有钱,又是股东,他们不愿意稀释股份”, 。我也直言不讳的指出他团队的短板:没有懂营销的人,更不了解中国市场。而我可以免费为他提供咨询服务,并告诉他目前VitaDreamz在营销方面的几个明显错误以及修正方案。最终,Jim终于松口,同意让我们投资换取部分股份。

后面的事情,进展顺利。4月9日,和VitaDreamz签订投资协议。今天,4月23日,VitaDreamz(唯他可睡)小店正式上线提供CBD产品的海外代购服务,由我的助理负责运营,我自己负责督导。

做这个事情的想法很简单,希望能让身边饱受失眠、焦虑、和疼痛这些病症折磨的人,活得轻松一点。我自己的梦想就是开发一款产品,可以和尽可能多的人的生活建立联系。公司现在正在开发一款互联网产品,还没面世,但是这CBD产品倒也许可以提前让我实现部分夙愿。人生总是充满偶然性。

 

阅读 38 次数 最后修改于 星期二, 14 5月 2019 05:17

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神奇的CBD

墨菲博士因为事业压力被诊断得了失眠和轻度抑郁,在美国邻居的介绍下偶然碰到CBD产品,服用之后恢复健康。因此把产品介绍给很多朋友,解决了他们和家人的病痛,包括失眠、偏头痛和肌纤维痛等。因此搭建了这个网站,希望把这个神奇的天然植物成分介绍给更多的人。点击这里,了解墨菲博士的具体故事。

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